【芸能】ひろゆきの頑張らない生き方「僕にとって、人生の最優先事項は睡眠」 [ひかり★]

1 :ひかり ★:2021/06/22(火) 10:33:20.69 ID:CAP_USER9.net
 時代の寵児としての生き方に憧れる人も多く、著書『1%の努力』は大ヒット。「努力はほとんどしてこなかった」と語るひろゆき氏にとって、頑張らない生き方とはどんなものか。

「僕が大切にしているのは、『風邪をひいたら休む』『徹夜をしない』など、継続可能な形で生きること。『頑張ったらなんとかなる』という状況は、たいてい、続けることができません。

 にもかかわらず、継続可能かどうかを確認しないままに頑張りすぎて体を壊したり、無理したりする人が少なくない」

頑張らない大きなメリット

 頑張りすぎず、常に継続できる状態を保ち続けることには、大きなメリットもある。

「僕は『人生で一番頑張ったのは?』と聞かれたら『大学受験』と答えるほど、これまでの人生では努力をしてきませんでした。それでも、現在の僕が同年齢の人に比べると割と幸せに暮らしていられるのは、常に片手を空けて、余力を持つように心がけていたから。

 余力がないと一瞬で過ぎ去ってしまう成功のチャンスを摑むことは難しいし、余力があるからこそチャンスに挑戦できる。努力しなくても自分が勝てる状況に身を置くことが大切なのです」

人生の最優先事項は「睡眠」の確保です

 ひろゆき氏は、頑張らずに幸せな人生を送るには「最優先事項を決めること」も重要と説く。

「人生には、後から修復不可能なものがあるはず。なので、それを優先すればいいと思います。僕にとって、人生の最優先事項は睡眠です。

 寝不足で頭が冴えないと、ほかの方法ではリカバリーできないので、遅刻しても、予定があっても、眠くなったら寝る。

 後で怒られたら、土下座して謝ります。また、このことは、知人や友人、仕事相手にも宣言しています。睡眠を削ってまで仕事する人生なんて、絶対にイヤですから」 

余力の確保が大切

 人生は、「努力」だけでなく「余力」の確保が大切なのだと心得たい。

※週刊SPA!6月22日発売号の特集「頑張らないで生きる」より

―[頑張らないで生きる]―

【ひろゆき】
西村博之(にしむらひろゆき)’76年、神奈川県生まれ。フランス在住、たまに日本。2ちゃんねる・ニコニコの元管理人で、英語圏最大の掲示板サイト『4chan』現管理人。SPA!誌面にて11年間にわたり「ネット炎上観察記」を連載。近著に『1%の努力』(ダイヤモンド社)など
日刊SPA!

https://news.yahoo.co.jp/articles/ed3340269dfaef2503dfaa3be8a352813151dd7c

6 :名無しさん@恐縮です:2021/06/22(火) 10:38:05.69 ID:MbzW76Vc0.net

>>1

28 :名無しさん@恐縮です:2021/06/22(火) 10:54:00.76 ID:ORIWSwbN0.net

だっせーヨレヨレシャツに
変ななにこれシザーバッグ?
ほんと小汚いのが人気あるってさっぱりだわ

17 :名無しさん@恐縮です:2021/06/22(火) 10:43:39.69 ID:3IrvGELF0.net

こういうことを言う人って、実は陰で努力してる人が多いけど、
ひろゆきは本当に努力してなさそうだな。

21 :名無しさん@恐縮です:2021/06/22(火) 10:45:54.95 ID:Buhee6+70.net

犯罪者のくせに

64 :名無しさん@恐縮です:2021/06/22(火) 11:26:05.59 ID:WLyHWzv90.net

素人の放言でスレ立てるなよ>>1

66 :名無しさん@恐縮です:2021/06/22(火) 11:30:44.12 ID:zmxzadnm0.net

妻が削ジェンヌな時点で信用できない

8 :名無しさん@恐縮です:2021/06/22(火) 10:38:46.74 ID:f3MSOoyH0.net

>>3
ぶっちゃけそれなんだろう

38 :名無しさん@恐縮です:2021/06/22(火) 10:58:45.30 ID:b/fN/q2v0.net

睡眠おろそかにしてたトキワ荘メンバーが早死にしてるのを見ると
睡眠は大事だなと本当に思う

63 :名無しさん@恐縮です:2021/06/22(火) 11:24:34.27 ID:Ek/vFhS50.net

今週この人で何本記事になったことか
しかもどうでもいい主観ばかり
何の裏の力だ

47 :名無しさん@恐縮です:2021/06/22(火) 11:07:24.35 ID:00ma7kQp0.net

年取ると眠り浅くなるので1日中眠くなるよ。
俺 58 一日 10時間寝ている。

32 :名無しさん@恐縮です:2021/06/22(火) 10:54:15.21 ID:aEf2nuw20.net

まぁこれはおおむね賛成だな
十分な睡眠時間を取ることは
健康であることと同義といっても過言じゃない

35 :名無しさん@恐縮です:2021/06/22(火) 10:55:57.26 ID:rQONQb5e0.net

当たり前じゃん。

14 :名無しさん@恐縮です:2021/06/22(火) 10:41:53.61 ID:/Zv1fxfs0.net

昭和の創業者達は「何とか皆の生活を豊かにしたい」って寝ずに働いたのにな

まああの頃と今の人達の違うところはこういうとこだろうね…

7 :名無しさん@恐縮です:2021/06/22(火) 10:38:33.55 ID:0U+F6wsiO.net

ホントはただの逃亡犯

53 :名無しさん@恐縮です:2021/06/22(火) 11:14:00.46 ID:c4Qe2P9W0.net

>>52
へえ初耳
ひろゆきが飲み物飲んでまぎらわしてるなんて

73 :名無しさん@恐縮です:2021/06/22(火) 11:54:04.60 ID:A+JYtHKI0.net

>>55 違うよ、物議かもして再生数増やして権利で儲ける商売人だよ
内容が正しいかについては実は考えてないタイプだな、普通の意味での豪華生活自慢話などもしない
正しい根拠もなく、書き込み制限を何度もやって、それで金を集めてた人物だもの 

2 :名無しさん@恐縮です:2021/06/22(火) 10:35:00.15 ID:nSI/IxB60.net

ひろゆきスレ多すぎ

50 :名無しさん@恐縮です:2021/06/22(火) 11:10:03.13 ID:ZppULUQj0.net

まぁでも健康なうちはいいけど大きな病気とかした後だとこのまま目を覚まさないじゃないかと不安になって眠れない夜もある

22 :名無しさん@恐縮です:2021/06/22(火) 10:49:09.51 ID:mBfnZq1i0.net

>>14
足りないものが沢山あってそれを作ればガンガン売れた簡単な時代と比べんな

41 :名無しさん@恐縮です:2021/06/22(火) 11:01:07.80 ID:XSVCKa/u0.net

睡眠が最優先←同意 子どもみたいだけど寝不足だとすぐ熱出るからさ 
知り合いに一日3時間しか寝なくても大丈夫な人いるけどショートスリーパー?の人って今は平気でも寿命に影響でないのかと思うな
本人がそれでめっちゃ調子いいってことなら何よりだが

30 :名無しさん@恐縮です:2021/06/22(火) 10:54:09.82 ID:Z4LMGOyG0.net

>>1
ずっと寝てろ、起きるな

37 :名無しさん@恐縮です:2021/06/22(火) 10:57:40.76 ID:jZ5sJ3Ux0.net

>>1
まーだ、始まった。
こいつはウケ狙いの発言しかしないのな。

48 :名無しさん@恐縮です:2021/06/22(火) 11:07:36.17 ID:ZZTLxbDb0.net

ひろゆきって嫁おるん?

62 :名無しさん@恐縮です:2021/06/22(火) 11:23:38.17 ID:NMCnR+4W0.net

さすがひろゆき
若者の憧れカリスマ論破王

45 :名無しさん@恐縮です:2021/06/22(火) 11:06:25.20 ID:vj9fZMtw0.net

生保なんてみんなそんな感じの生活送ってるわ

72 :名無しさん@恐縮です:2021/06/22(火) 11:52:59.87 ID:6/s1/oen0.net

マウントして信者にチヤホヤされるだろ

40 :名無しさん@恐縮です:2021/06/22(火) 11:00:15.03 ID:HLjZtNqX0.net

>>34
そう思う
情報収拾もしてるし、記事やインタビューにも答えるし
テレビ番組になれば打ち合わせも必要、出演もしっかりしてるわけで
自分でスケジュール管理やら原稿写真チェックやらもしてるっていうしね
本当の怠け者なら配信すらめんどくめやらないよ

会社員のような一般的なライフスタイルとは違うけど
好きなことには集中力発揮するっていう人だよね

16 :名無しさん@恐縮です:2021/06/22(火) 10:43:37.51 ID:Ii7zm6On0.net

>>14
たしかに

70 :名無しさん@恐縮です:2021/06/22(火) 11:42:40.75 ID:HwYpFNSN0.net

>>69
似たもの同志で喧嘩してたよねw

39 :名無しさん@恐縮です:2021/06/22(火) 10:59:52.48 ID:xCMnVvLf0.net

他人を付け回す体力があれば、
他に役立つ仕事をしろ。
調子悪ければ寝てろ。

20 :名無しさん@恐縮です:2021/06/22(火) 10:44:48.74 ID:KlodiTd/0.net

頑張る方向を間違わなければいいだけ。
特に会社に長時間いることはそれではない。

13 :名無しさん@恐縮です:2021/06/22(火) 10:41:34.04 ID:Gj9WCjsG0.net

お前ら賛同しろよ

いつも漫画家のスレで水木しげるの漫画を貼り付けて
説得力ある、と頷いてるんだからw

55 :名無しさん@恐縮です:2021/06/22(火) 11:14:44.25 ID:tvGVJSNv0.net

承認欲求モンスター
で、この人何でフランスに住んでるの?

4 :名無しさん@恐縮です:2021/06/22(火) 10:36:35.01 ID:/eG59nAj0.net

>>1
>フランス在住、たまに日本

うそつけw

67 :名無しさん@恐縮です:2021/06/22(火) 11:32:46.30 ID:fJKcdHc90.net

肩こりや目が疲れると眠くなるんだよなあ

11 :名無しさん@恐縮です:2021/06/22(火) 10:40:43.50 ID:NM7r1Ohn0.net

1円を笑う者は、10円で10回笑えるって考え方は好きだな。
人生楽しそう。

69 :名無しさん@恐縮です:2021/06/22(火) 11:41:49.95 ID:9YFdndgZ0.net

堀江と同じ様な事言ってる仲いいな

33 :名無しさん@恐縮です:2021/06/22(火) 10:54:33.02 ID:fiNcxGId0.net

>>14
そういう感覚が無駄に残ってるせいで
残業だけ増える効率の悪い労働環境が出来上がった

52 :名無しさん@恐縮です:2021/06/22(火) 11:11:20.19 ID:XBVOrrUw0.net

ぐっすり寝ると副交感神経優位になって食欲旺盛になる
ひろゆきは太らない様に必死に飲み物飲んで頑張ってるぽいけど短眠者はそんな頑張らなくても痩せてる

46 :名無しさん@恐縮です:2021/06/22(火) 11:06:44.89 ID:HLjZtNqX0.net

>>41
眠れない人、眠らない方が調子いい人っているんだよね
なんか時間が沢山使える感じで羨ましいよね

44 :名無しさん@恐縮です:2021/06/22(火) 11:06:16.38 ID:9wFXxzny0.net

>>34
どんな資格を持ってるの?
オレも取ろうかな

26 :名無しさん@恐縮です:2021/06/22(火) 10:53:05.15 ID:9zq8UwrK0.net

>>14
ひろゆきみたいな個人主義が流行ってる反動で
そう言った当たり前に社会を思う感覚が再評価されていくだろうね

65 :名無しさん@恐縮です:2021/06/22(火) 11:28:26.38 ID:keBWEFZr0.net

>>14
その資産を受け継いだ人達は、自分の資産を増やすことにしか興味ないみたいよ

25 :名無しさん@恐縮です:2021/06/22(火) 10:52:15.23 ID:7GbM4EiH0.net

>>1
一般人でスレ立てしないでください

5 :名無しさん@恐縮です:2021/06/22(火) 10:37:19.25 ID:HXFILeVt0.net

流石、いいこと言うなぁ。
………なんて思うかアホ!
実用書読んでると思えば聞き流せるか。

15 :名無しさん@恐縮です:2021/06/22(火) 10:43:36.02 ID:vntoBssX0.net

社会が良くなるように企業努力してる人も多いのにね

54 :名無しさん@恐縮です:2021/06/22(火) 11:14:21.08 ID:12dPEWeg0.net

>>52 ビール飲みながらの配信とか多いよね、普段からツマミなしなのかな、ビールは肥りやすいよ

3 :名無しさん@恐縮です:2021/06/22(火) 10:35:04.55 ID:D8FmmyCc0.net

がんばらなくても悪知恵だけで生きていけるってか

68 :名無しさん@恐縮です:2021/06/22(火) 11:38:05.92 ID:/9/zcdZI0.net

おいらって言わなくなった?

58 :名無しさん@恐縮です:2021/06/22(火) 11:16:28.11 ID:zBuizPdv0.net

>>5
実用書なのかw
奇人録だろ