ヴィーガン生活を辞めて私が失った心身の健康を取り戻すまで [421685208]

1 ::2021/12/25(土) 21:18:42.92 ID:7qHn6iuN0●.net ?2BP(4000)
https://img.5ch.net/ico/nida.gif
ウェブサイト「Vanelja」でプラントベースの食生活を紹介し、人気を集めていた料理研究家ヴァーピ・ミッコネンが、再び肉や動物性食品を取り入れる決断をしたという。

ヴィーガンの食生活を長年続けてきた結果、発疹や月経不順、若年性更年期障害などの不調が出るようになったそうだ。 今回はヴィーガン生活をやめてどのように体調が戻ったのか、アメリカ版ウィメンズヘルスよりご紹介。

ヴィーガン生活で「若年性更年期障害」になった私が回復するまで
Instagram / @vanelja

ヴィーガンの食生活をやめた後、彼女は次のように話している。「エネルギーがみなぎり、意欲的になったように感じます。よく眠れるようになり、体のほてりや、痛みもなくなりました」 プラントベースの食材を使って、伝統的な家庭料理を華やかでおいしく仕上げるフィンランド人ブロガーのヴァーピ・ミッコネンは、彼女の書くヴィーガン生活のブログとともに、たちまち大きな人気を得るようになった。しかしヴァーピは37歳で、若年性の更年期障害に苦しむようになったみたい。 彼女はThe Daily Mail誌の取材で

「考えるのも大変なほど、大きな問題でした。生理も止まってしまったのです」とコメント。燃え尽き症候群になり、生理もなくなり、顔には発疹ができるようになった、とも話している。

漢方薬の専門家に相談をしたところ、プラントベースの絶大な支持者であるヴァーピはショッキングなアドバイスを受けたという。これまで続けてきたローフードをやめて、動物性の食品を摂るよう勧められたようだ。 ヴァーピは朝食は卵、昼食にはオーガニックのミートボールやチキン、夕食には肉も卵も使うようになったみたい。その効果はてき面だったようで、

「すごいと思いました。エネルギーがみなぎり、意欲的になったように感じます。よく眠れるようになり、体のほてりや、痛みもなくなりました」とヴァーピ。止まっていた生理も、また始まったそう。 元ヴィーガンブロガーの彼女は、プラントベースを重視する姿勢を捨てたわけではないという。彼女はThe Daily Mail誌に「ヴィーガン生活それ自体に問題があるのではなく、私の食事内容や毎日の生活に無理があったことが原因なのだと思います」と話している。

https://news.yahoo.co.jp/articles/77d359c7745c06a370f058fbb153d6e5223a8db1

531 ::2021/12/26(日) 12:24:46.89 ID:YWb55/hg0.net

まあ一回でも試したやつは
自分の頭で物事考えられない馬鹿の烙印押されるよな

426 ::2021/12/26(日) 07:56:36.13 ID:ZjT1d2et0.net

この宇宙や地球は

神の設定通りに運営されており

それは何人たりとも犯す事は許されない神聖なルールだ

神は人間に動物を工場で監禁虐待虐殺し肉食をするように設定しない

人間が食べるべきものは自然界に存在する植物性食品だ
それも本来はほんの少量で十分だ
自然界の生態系を崩す事もない

427 ::2021/12/26(日) 08:04:29.35 ID:iaRRYRb00.net

脳の健康は取り戻せてないようだが

47 ::2021/12/25(土) 21:55:37.34 ID:ogjPj8aC0.net

>>42
この人だったか不確かだけどカメラ設置して監視したらいなくなってる時間に何か食ってた人いたよね

459 ::2021/12/26(日) 10:01:44.81 ID:wIoF5Irh0.net

食べたいもの我慢するのが1番健康に悪そうだし
食えるか食えないかいちいち調べないといけないから外食するのも大変そう
肉魚のない食生活とかテンション上がらないわ

548 ::2021/12/26(日) 13:08:50.93 ID:gnnQ1Act0.net

>>2
>>3
大草原

298 ::2021/12/26(日) 05:17:56.53 ID:ZjT1d2et0.net

ごく一部でヴィーガン生活で体調を崩した人間がでるのは

ヴィーガンでも不自然な生活を送っていただけだ
ポテトチップスに山盛りのメープルシロップをかけてもヴィーガンといえるからね

自然な食材を加熱せずバランスよく食べれば栄養は不足するどころか
雑食者より数倍以上とれるから

本物のヴィーガンだが、何でそんなに元気で健康なんですか?てしょっちゅう驚かれるよ

221 ::2021/12/26(日) 04:21:28.62 ID:USUfx+Ge0.net

>>216
フランスパンにジャムとオレンジジュースでもビーガンだぜ
給食で週に一度や二度ビーガンメニューが出たからってそんなに目くじら立てるような事じゃないと思うんだが
そんな許せないもんかね
強制してるように見えるもんかね?

神経質になりすぎてね?

25 ::2021/12/25(土) 21:36:36.63 ID:6zz5Bw1I0.net

食いたくないものを食わないのならともかく、ホントは食べたいのに思想的な理由で食べようとしないのはまあよくからんわ
私は排便欲にあらがってウンコ我慢しまくってます!みたいな感じ
心身にストレスためてまですることかね
欲望に忠実すぎるのもどうかと思うけど、適度に発散はすべきだわ

43 ::2021/12/25(土) 21:49:36.42 ID:pPVDAmX10.net

ヴィーガンw
人に迷惑をかけずに一人でひっそりやって死ね

214 ::2021/12/26(日) 04:13:07.93 ID:0FbnU6po0.net

>>212
白玉のやつはこんなん出てきた
まぁ偏るだろうから何かしら体には影響出そうではある

https://togetter.com/li/793246

87 ::2021/12/25(土) 22:38:27.47 ID:SdSSQ5140.net

適応できる奴だけができる
無理するもんじゃない

48 ::2021/12/25(土) 21:56:00.55 ID:T7WNL/2/0.net

>>46
高齢ニートみたいだな

235 ::2021/12/26(日) 04:33:07.55 ID:S94TU8+U0.net

>>1
ヴィーガンになった時点で
心を病んでいると思う

481 ::2021/12/26(日) 10:55:31.35 ID:UtB7fZwx0.net

>>477
お前がされたわけじゃないだろ?
自分はされてないのに被害者気取るの?

なるほど
隣町のおばあちゃんが日本軍にヘリコプターで強制連行されたから私に賠償金よこせと同じ匂いがする

428 ::2021/12/26(日) 08:04:56.73 ID:743pz/DO0.net

スティーブジョブスもビーガン
ビル・ゲイツもビーガン

122 ::2021/12/25(土) 23:35:33.73 ID:MjWW8VUk0.net

>>118
テングノムギメシ

332 ::2021/12/26(日) 05:46:43.95 ID:nsClATv/0.net

子供に1日だけたんぱく質不足の食事を
ってのは推奨出来ない
成長途中だからな
その分小さく育つ可能性が有る
その1日で100m日本記録更新出来るかどうかが決まるかもj

514 ::2021/12/26(日) 11:40:25.49 ID:DCUKS7Vb0.net

>>506
俺もお前が被害者ぶってるなんて言ってない
言ってなかったけど今は責められた攻撃されたと言い始めてるね

379 ::2021/12/26(日) 06:31:15.87 ID:nsClATv/0.net

人は大豆にも適応していない
食べ過ぎると様々な病気を引き起こす
厚生労働省も過剰摂取しないように警告している毒物なんだ
豆腐くらい薄ければ問題は起こりにくいが

518 ::2021/12/26(日) 11:43:51.40 ID:SfJC+ycg0.net

>>516
こここ高尚w

ビーガンなんてアホだろ

526 ::2021/12/26(日) 12:11:29.41 ID:XrmhR3hw0.net

>>519
被害妄想指摘したら中傷かよ

431 ::2021/12/26(日) 08:44:30.91 ID:DjpwGTgs0.net

>>426
被害担当艦お疲れ
もう寝ろ

395 ::2021/12/26(日) 06:51:51.96 ID:ZjT1d2et0.net

牛乳のカゼインたんぱく質は強い発ガン性物質て知らないのかな

腸壁にへばりついて、アレルギーや血液汚染の原因にもなる

牛乳や肉をとりだしてからアレルギーやアトピーの子供が激増した

そもそも、自然界ではアレルギーやアトピーなど存在しない
人間にとって不自然な食事である証拠

176 ::2021/12/26(日) 03:29:35.72 ID:f3ZIVO2Z0.net

>>174
普通に魚食ってたろw
ウィーガンは魚もNGやろ

198 ::2021/12/26(日) 03:56:10.61 ID:kDxBsNfi0.net

>>197
魚さえあればって言ってんだろ!

407 ::2021/12/26(日) 07:02:28.04 ID:+JS+w/V80.net

これで背教者叩きになったり自己正当のマウントしだしたり更に細分化した分断になるんだろうな
好きなもの食べてますで終わってりゃいいのに啓蒙とかになると途端に怪しい感じになるな

529 ::2021/12/26(日) 12:18:15.02 ID:ZjT1d2et0.net

仏教を初め全ての宗教には

カルマという考えが存在する

簡単にいえば

相手を助けたら

その分の愛情が

相手を苦しめたら

その分の苦しみがかえってくる

例えば日本人は乳製品をよく取り出してから

乳ガンや前立腺癌や大腸癌が急増した

これを雌牛の乳房や生殖器を苦しめたカルマが自身へ還ってきていると考えるのが妥当だ

これは神のルールだから人間では変えられない

506 ::2021/12/26(日) 11:29:52.25 ID:h78iob6T0.net

>>488
私は一言も被害者ぶるようなことは言っていないが?
>>4 の他人に強制したり肉屋を襲撃するような事はするな、っていう発言に対して、
私は、それに同意して、
左翼はゼロイチでしか物事を考えらないから、
自分達(=左翼)のヴィーカン主義が絶対に正しい、肉を食う他人は間違っている、
っている結論に達して、肉屋を襲撃するという行動に至るんだよな、
と話を次に展開しただけなのだが?

499 ::2021/12/26(日) 11:12:48.12 ID:7kDb9T6k0.net

>>498
ヴィーガン肉を食べるあたり欲望むき出しだよねw

39 ::2021/12/25(土) 21:48:40.37 ID:T7WNL/2/0.net

>>33
アホ過ぎやな

41 ::2021/12/25(土) 21:49:11.82 ID:IMrRrk4q0.net

歳のせいか肉が食えなくなった

324 ::2021/12/26(日) 05:40:16.66 ID:KemZHVCm0.net

自分の子供の事なんだから過剰に反応するのは当たり前なんじゃない?って思う

500 ::2021/12/26(日) 11:13:52.25 ID:UoO85xtW0.net

>>499
中庸にこだわったらそれはすでに中庸ではないみたいな禅問答が始まる

90 ::2021/12/25(土) 22:39:38.30 ID:LVMN+Kqk0.net

>>5
ホットフラッシュでggr(ネタにマジレス)

550 ::2021/12/26(日) 13:49:40.83 ID:vwHuSA3Q0.net

サプリで肉食わなくても生きていけるけど
それでは生きていく事しか出来ないやぞ

237 ::2021/12/26(日) 04:37:42.02 ID:BxgJ5stC0.net

>>236
天津甘栗もビーガンじゃん!

543 ::2021/12/26(日) 12:54:14.88 ID:h78iob6T0.net

>>526
アンカーは主語になるのだが?
それくらいは覚えておきなさい。

284 ::2021/12/26(日) 05:07:35.09 ID:kLrsDBdF0.net

>>279
偏食を言い換えてるだけだよ。
それ以上でもそれ以下でもない。
不足栄養素をサプリで補充しなきゃならない時点で偏っている事が自明。

325 ::2021/12/26(日) 05:40:20.86 ID:USUfx+Ge0.net

>>320
栄養の偏りの話に話題を変えてごまかすの? 
偏りの話なら俺以外に乗ってくれる人も同意して慰めてくれる人もいると思うよ

押し付けと選択の話をつづけるのはもう辛いもう無理
だからもう話題を変えたいってんならそれでいいけどw

544 ::2021/12/26(日) 12:54:41.23 ID:3sRu4pzD0.net

豆腐と納豆食べておけば肉食わなくとも何とかなる

55 ::2021/12/25(土) 21:59:19.51 ID:DBiE/HEy0.net

入院した時1週間点滴だけで水すら飲めなかったけどそれで普通に生きれるんだなと思った
看護師さんに点滴の内容聞いたら「ほぼ水だ」って言われて二度ビックリ

233 ::2021/12/26(日) 04:32:59.03 ID:0FbnU6po0.net

>>228
程度はどうであれ押し付けるのはよろしくないと思うわ
栄養士もメニュー考えるの大変だろうし
大豆や小麦アレルギーの人はかなりきついんじゃ?

540 ::2021/12/26(日) 12:49:13.77 ID:kKkyOP/Y0.net

ベジタリアンて言葉聞かなくなったけど
ヴィーガンに吸収されたのか?

166 ::2021/12/26(日) 02:53:59.85 ID:KCfuYeVm0.net

>>162
消化するのに時間がかかるから胃がたくさんあったり反芻したり腸が長いんだーみたいな知識だったけど
ホントのところは微生物育てるのに時間がかかるだけ、みたいな感じだよね

127 ::2021/12/26(日) 00:02:54.03 ID:USUfx+Ge0.net

>>126
そんな揶揄しかできないとかなんかだせえぞ

23 ::2021/12/25(土) 21:35:38.81 ID:WkUc3kDB0.net

肉は無理にでも食べておけ
本当に

288 ::2021/12/26(日) 05:11:01.05 ID:K8MADl2q0.net

>>14

桃に骨粉やると甘くなるんよな。

77 ::2021/12/25(土) 22:25:26.26 ID:QgqKELUs0.net

こういう記事を読むとヒトは何を食べるべきなのかよくわからんくなるな
草食だと命の危機になるけど動物は生だと食べられないから火を通さないといけない、って面倒だなと思う

17 ::2021/12/25(土) 21:30:33.21 ID:dNWsxpTp0.net

別に動物が可哀想だから肉食うの辞めましたって言えばいいだろうにそれを
菜食が正義です!人間は本来菜食だけで生きていくのが正しいのです!
みたいな事言って肉食う人たちを極悪人のごとく罵倒するから嫌われるんだろうに
そういう手口日本のパヨクとソックリだよね